Bewegt(er) Lernen in der ZBR

Impulse für gesundes und erfolgreiches Lernen - eine Woche zum Zuhören, Mitmachen und Ausprobieren

Vom 24. bis 28. August 2026 dreht sich in der Zentralbibliothek Recht alles um gesundes und erfolgreiches Lernen. Mit der Veranstaltungswoche „Bewegt(er) Lernen in der ZBR“ möchten wir Ihnen Anregungen geben, wie sich Lernen, Schreiben, Bewegung und Erholung gut miteinander verbinden lassen.

Gemeinsam mit unseren Kolleg:innen von Healthy Campus, dem Schreibzentrum des HUL, der Psychologischen Beratung für Studierende und dem Büro für die Belange von Studierenden mit Beeinträchtigungen haben wir in der Zentralbibliothek Recht ein abwechslungsreiches Programm aus kurzen Impulsen, Workshops, Beratungs- und Mitmachangeboten zusammengestellt.

Die meisten Veranstaltungen sind bewusst kurz gehalten und lassen sich unkompliziert in Ihren Bibliotheks- und Lerntag integrieren. Ergänzt wird das Programm durch Angebote wie die Water Station, die offene Schreibberatung und einen Wirbelsäulencheck. An unserer ZBR-Teststation können Sie außerdem verschiedene Hilfsmittel für einen bewegteren und ergonomischeren Lernalltag ausprobieren.

Einfach vorbeikommen! Alle Angebote sind kostenfrei und richten sich an alle Nutzer:innen der ZBR. Eine Anmeldung ist nur für entsprechend gekennzeichnete Angebote erforderlich.

Das Wochenprogramm auf einen Blick (PDF)

Wir freuen uns auf Sie!

Montag, 24.08.2026

10:00 Uhr · Endlich raus aus der Prokrastinationsfalle
Schreibzentrum
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 45 Min.
Erfahren Sie, warum wir wichtige Aufgaben immer wieder aufschieben. Lernen Sie einfache Strategien kennen, um leichter ins Tun zu kommen.

10:45 Uhr · Bib Let's Go! Lernorte, Services, Abkürzungen
Zentralbibliothek Recht
Wo: Infotresen · Dauer: 15 Min.
Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Lernorte und Services der ZBR. In 15 Minuten bekommen Sie einen kompakten Überblick und hilfreiche Tipps für die Bibliotheksnutzung.

11:00 Uhr · Lernstrategien und Selbstmanagement
Psychologische Beratung für Studierende
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 60 Min.
Lernen ist mehr als möglichst lange am Schreibtisch zu sitzen. Entdecken Sie Strategien für einen Lernalltag, der wirklich funktioniert.

13:00 Uhr · Nachteilsausgleich für angehende Jurist:innen
Büro für die Belange von Studierenden mit Beeinträchtigungen
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Was ist eigentlich ein Nachteilsausgleich – und kommt er für mich infrage? Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es speziell im Jurastudium gibt.

13:30–15:00 Uhr · Individuelle Beratung zum Nachteilsausgleich
Büro für die Belange von Studierenden mit Beeinträchtigungen
Wo: GAR 8 (1. OG) · Dauer: 30 Min. pro Termin
Sie haben persönliche Fragen zum Nachteilsausgleich? In einem individuellen Beratungsgespräch ist Zeit für Ihre Situation und Ihre Fragen.
Anmeldung erforderlich: Termin buchen

13:30 Uhr · BibDay 2026: Ergebnisse
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Was denken eigentlich die Nutzer:innen über die ZBR? Wir zeigen Ihnen die spannendsten Ergebnisse unserer großen Nutzer:innenbefragung BibDay 2026.

13:45 Uhr · Bib in Bewegung
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Kurz raus aus dem Kopf und rein in die Bewegung! Kleine Übungen bringen Abwechslung in lange Lerntage und machen den Kopf wieder frei.

Dienstag, 25.08.2026

10:00 Uhr · Mentale Gesundheit – wie gehe ich achtsam mit mir um?
Psychologische Beratung für Studierende
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Wie gelingt es, auch in stressigen Studienphasen gut auf sich selbst zu achten? Entdecken Sie kleine Strategien, die Ihrer mentalen Gesundheit im Alltag guttun.

10:30 Uhr · Bib in Bewegung
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Kurz raus aus dem Kopf und rein in die Bewegung! Kleine Übungen bringen Abwechslung in lange Lerntage und machen den Kopf wieder frei.

11:00 Uhr · Pausenexpress: Mobilisation für den Uni-Alltag – kurz bewegen, besser studieren
Healthy Campus
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Langes Sitzen beim Lernen? In 15 Minuten bringen einfache Mobilisationsübungen den ganzen Körper in Bewegung – direkt am Platz und ohne Sportkleidung. Für mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Studienalltag.

11:15 Uhr · Write-In: Gemeinsam in den Schreibflow
Schreibzentrum
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 45 Min.
Ran an die Hausarbeit! Beim Write-In arbeiten Sie in einer strukturierten Schreibzeit konzentriert an Ihrem eigenen Text. Bringen Sie dafür bitte alles mit, was Sie zum Schreiben brauchen.

13:00 Uhr · Mehr Abwechslung beim Lernen – Alternative Arbeitstechniken nutzen
Büro für die Belange von Studierenden mit Beeinträchtigungen
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Nutzen Sie Funktionen, die bereits in vielen Betriebssystemen und Anwendungen stecken: Lassen Sie sich zum Beispiel Texte vorlesen oder eigene Texte per Spracheingabe erfassen. Wir zeigen Ihnen praktische Möglichkeiten, die Sie direkt beim Lernen einsetzen können.

13:30 Uhr · Yoga für Jurist:innen
Healthy Campus
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Eine kleine Auszeit für Körper und Kopf: Mit einfachen Yogaübungen bringen Sie Bewegung in den Lerntag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

14:00 Uhr · Bib Let's Go! Lernorte, Services, Abkürzungen
Zentralbibliothek Recht
Wo: Infotresen · Dauer: 15 Min.
Entdecken Sie die wichtigsten Lernorte und Services der ZBR. In 15 Minuten bekommen Sie einen kompakten Überblick für Ihren Bibliotheksalltag.

Mittwoch, 26.08.2026

10:00 Uhr · Schulter, Nacken, unterer Rücken – Problemzonen im Studienalltag verstehen und vorbeugen
Healthy Campus
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Warum machen sich langes Sitzen und wenig Bewegung gerade in Schulter, Nacken und Rücken bemerkbar? Erfahren Sie, wie Beschwerden entstehen und mit welchen einfachen Übungen und Tipps Sie vorbeugen können.

10:30 Uhr · Bib Let's Go! Lernorte, Services, Abkürzungen
Zentralbibliothek Recht
Wo: Infotresen · Dauer: 15 Min.
Entdecken Sie die wichtigsten Lernorte und Services der ZBR. In 15 Minuten bekommen Sie einen kompakten Überblick für Ihren Bibliotheksalltag.

10:45 Uhr · Bib in Bewegung
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Kurz raus aus dem Kopf und rein in die Bewegung! Kleine Übungen bringen Abwechslung in lange Lerntage und machen den Kopf wieder frei.

11:00 Uhr · Motivation und Konzentration gezielt fördern
Psychologische Beratung für Studierende
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 60 Min.
Lernen ist manchmal echte Langstrecke. Erfahren Sie, wie Sie auch in intensiven Lernphasen motiviert bleiben und Ihre Konzentration gezielt fördern können.

13:00 Uhr · Gemeinsam durch die Hausarbeit – leichter dranbleiben mit einem Schreib-Buddy
Schreibzentrum
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 60 Min.
Allein schreiben, aber gemeinsam dranbleiben: Lernen Sie das Schreib-Buddy-Konzept kennen und finden Sie heraus, wie gegenseitige Verbindlichkeit durch die Hausarbeit helfen kann.

14:00 Uhr · BibDay 2026: Ergebnisse
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Was denken eigentlich die Nutzer:innen über die ZBR? Wir zeigen Ihnen die spannendsten Ergebnisse unserer großen Nutzer:innenbefragung BibDay 2026.

Donnerstag, 27.08.2026

09:00–17:00 Uhr · Wirbelsäulencheck
Healthy Campus
Wo: GAR 5 (2. OG) · Dauer: ca. 20 Min. pro Termin
Anmeldung erforderlich: Termin buchen

10:00 Uhr · Mehr Bewegung im Alltag – praktische Tipps für ein aktiveres Studium
Healthy Campus
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Mehr Bewegung muss nicht gleich mehr Sport bedeuten. Entdecken Sie einfache Wege, wie Sie auch an vollen Lerntagen weniger sitzen und ganz nebenbei mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen.

10:45 Uhr · Zeitmanagement fürs Schreiben
Schreibzentrum
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Die Zeit ist knapp – und jetzt? Lernen Sie Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Schreibzeit realistisch planen und das Beste aus der verfügbaren Zeit machen.

11:15 Uhr · Bib Let's Go! Lernorte, Services, Abkürzungen
Zentralbibliothek Recht
Wo: Infotresen · Dauer: 15 Min.
Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Lernorte und Services der ZBR. In 15 Minuten bekommen Sie einen kompakten Überblick und hilfreiche Tipps für die Bibliotheksnutzung.

11:30 Uhr · BibDay 2026: Ergebnisse
Zentralbibliothek Recht
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 15 Min.
Was denken eigentlich die Nutzer:innen über die ZBR? Wir zeigen Ihnen die spannendsten Ergebnisse unserer großen Nutzer:innenbefragung BibDay 2026.

13:00 Uhr · Strategien im Umgang mit Erfolgsdruck
Psychologische Beratung für Studierende
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Alles muss klappen – und am besten richtig gut? Erfahren Sie, wie Sie mit Erfolgsdruck umgehen und auch in herausfordernden Studienphasen gut für sich sorgen können.

13:30 Uhr · Augengesundheit im Blick
Healthy Campus
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Müde Augen nach einem langen Lerntag? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen entlasten und auch bei viel Bildschirmarbeit gut im Blick behalten.

Freitag, 28.08.2026

10:00 Uhr · Prüfungen erfolgreich vorbereiten
Psychologische Beratung für Studierende
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 45 Min.
Nervosität und Aufregung können sogar hilfreich sein – wenn man weiß, wie man mit ihnen umgeht. Erfahren Sie, wie Sie gut vorbereitet und mit mehr Sicherheit in Ihre Prüfung gehen können.

11:15 Uhr · Schreibblockaden lösen
Schreibzentrum
Wo: Veranstaltungsraum · Dauer: 30 Min.
Was blockiert mich – und wie komme ich da wieder raus? Lernen Sie Strategien kennen, mit denen Sie Schreibblockaden lösen und wieder ins Schreiben kommen.

10:30 Uhr · Bib Let's Go! Lernorte, Services, Abkürzungen
Zentralbibliothek Recht
Wo: Infotresen · Dauer: 15 Min.
Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Lernorte und Services der ZBR. In 15 Minuten bekommen Sie einen kompakten Überblick und hilfreiche Tipps für die Bibliotheksnutzung.